Mein beruflicher Weg in zwei Wörtern:

Lernen und Weitergeben 

Nach meinem Studium der Mathematik und der Philosophie an der FU Berlin habe ich in großen Unternehmen verschiedene Rollen wahrgenommen, unter anderem als Unternehmensberaterin, als Referentin Risikomanagement und Interne Revision, als Projektmanagerin, als IT-Trainerin sowie als Dozentin an der FOM, Hochschule für Ökonomie und Management. Seit über 10 Jahren begleiten mich darüber hinaus die Themen Humor, Entspannung und Resilienzförderung.

Ich bin stets offen für neue Erfahrungen, begeisterungsfähig und gleichsam analytisch aufgestellt. Erlebtes kommt in meine Schatzkiste der Erfahrungen und das Hilfreichste davon gebe ich mit großer Leidenschaft gern an interessierte Menschen weiter.

Einige meiner Rollen im Leben sind:

Entspannungstrainerin

Burnout-Coach

Humorberaterin

Hochschuldozentin

IT-Trainerin

Seminar- und Workshopleiterin

Projektmanagerin

Dipl.-Mathematikerin

Berlinerin

• Zertifizierte Burnout-Beraterin und Kursleiterin Stressmanagement (MIFW)

• Zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation "PMR" (MIFW)

• Zertifizierung zur Entspannungstherapeutin (MIFW)

• Fortbildungen in Gesundheitsmanagement, Stressprävention, Positiver Psychologie

• Zertifizierte Humorberaterin (HCDA)

• CompTIA Certified Technical Trainer

„…weil wir uns im (Arbeits-)Alltag gelassen und entspannt fühlen dürfen.“

Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen, ihren beruflichen Stress zu managen, statt sich davon durch den Alltag hetzen zu lassen.

Gerade Fach- und Führungskräfte sind extrem hohen beruflichen Belastungen ausgesetzt. Ihnen verhelfe ich in meinen Trainings zu mehr Resilienz und einer Führungskultur, die gesundheitsorientiert ist – und dadurch auch wirtschaftlich nachhaltig.